Ansiedade no Mundo Moderno: Como Identificar e Lidar com Esse Desafio
Vivemos em uma era acelerada, hiperconectada e repleta de exigências. Nesse cenário, a ansiedade tem se tornado um dos transtornos emocionais mais comuns da atualidade. Embora sentir-se ansioso em determinados momentos seja natural, quando esse estado se torna frequente e interfere
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